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我最近没有吃青菜。
7.August 2024 6:21:45 pm
首先要说个让我开心的事情,我并没有因为昨晚摄入的食物而导致体重增加,反而减少了。我今早的体重是 133 ,但是我不能每天都像昨天晚上一样吃东西。但是我还要保证我的身体健康,我需要想出一个完美的方案解决晚上胃不舒服的这个问题。我目前想到的一些方法:喝温水,吃东西(吃了之后难受,不吃也难受)。回到标题,我近几天的食物都没有青菜,而且我突然很想吃青菜了。我计划明天吃生菜,面条和饺子都可以,家里貌似还有鸡蛋。看起来营养会很均衡的。